Das Angebot Fit bleiben - Fit werden richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und einfach durch leichte sportliche Aktivität etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Mit funktionalen Übungen bleiben wir fit im Alltag und erreichen beim Power-Workout die unterschiedlichsten Trainingsziele. Ob einfach nur Spaß an der Bewegung, Steigerung der allgemeinen Fitness oder mal „so richtig austoben“ – hier ist für jede etwas dabei.
Wirbelsäulengymnastik Pilates Yoga
als ganzheitliches Körpertraining
